Nach der Grünen Ananas erwartet uns am Tag 5 ein oranger Sunset-Smoothie. Hier kommen zum ersten Mal die Datteln zum Einsatz. Sie sind quasi der Zuckerersatz. Zudem sollen sie den Transport von Zucker ins Blut unterstützen, damit dem Körper die Energie schneller zur Verfügung steht. Zudem kommen in den Smoothie:
1/2 Orange
1/2 Zitrone (geschält)
1 Karotte
1/4 Fenchelknolle
1/2 Mango
2 getrocknete Datteln
kaltes Wasser (250 – 300 ml)
Wer mir auf Twitter folgt, hat es eventuell schon gelesen: Farblich wie geschmacklich ist der Sunset toll. Von den Zutaten drängt sich keine in den Vordergrund, daher schmeckt er nicht nur fruchtig, sondern auch schön rund. O-Ton Frau Fröhlich: »Schmeckt super!«